Fisioterapia para embarazo y postparto en Barcelona
Te acompañamos durante el embarazo y después del parto para que vivas cada etapa con mayor bienestar, confianza y libertad de movimiento.En Balance, tu centro de salud femenina en Sant Gervasi (Barcelona), ofrecemos fisioterapia especializada en embarazo y postparto.
Te ayudamos a aliviar molestias, preparar tu cuerpo para el nacimiento y favorecer tu recuperación después del parto mediante una atención individualizada y adaptada a tus necesidades.Porque cada embarazo es diferente. Y cada recuperación también.
Tratamientos personalizados
Enfoque en la salud femenina
En Sant Gervasi, Barcelona
Cuidamos de ti durante el embarazo y el postparto
Tu cuerpo experimenta grandes cambios durante el embarazo y después del nacimiento de tu bebé. Es normal que aparezcan dudas, molestias o nuevas necesidades físicas.
En Balance queremos que te sientas escuchada, acompañada y segura durante todo el proceso. Nuestro servicio combina una valoración individual, técnicas de fisioterapia y ejercicio terapéutico adaptado para ayudarte a mejorar tu bienestar y recuperar la confianza en tu cuerpo.No se trata de volver a ser la de antes, sino de sentirte bien en cada nueva etapa.
¿En qué podemos ayudarte?
Alivio de molestias durante el embarazo
Preparación fisica para el parto
Recuperación postparto
Reeducación del suelo pélvico
Mejora de fuerza y movilidad
Acompañamiento emocional y fisico
Fisioterapia de suelo pélvico durante el embarazo y después del parto
Las pérdidas de orina, el dolor pélvico o las molestias íntimas no son síntomas que tengas que aceptar sin más. Aunque algunos cambios son frecuentes durante el embarazo y el postparto, existen opciones para valorarlos y tratarlos.
En Balance estudiamos tu caso de forma individualizada y te orientamos sobre el cuidado del suelo pélvico, la función abdominal y la recuperación física. Nuestro propósito es ayudarte a comprender qué le ocurre a tu cuerpo y ofrecerte herramientas para mejorar tu bienestar.
1
Te escuchamos
Queremos conocer cómo te encuentras, qué cambios estás experimentando y qué necesitas.
2
Valoramos tu caso
Realizamos una valoración adaptada a la etapa del embarazo o postparto.
3
Creamos tu plan
Establecemos objetivos realistas y un plan que se adapte a ti.
Tu primera valoración, paso a paso
Recupera la confianza en tu cuerpo, a tu ritmo
Cada mujer vive el embarazo y el postparto de una forma diferente. Por eso, no creemos en los tratamientos iguales para todas ni en los plazos de recuperación impuestos.
En Balance encontrarás un espacio dedicado a la salud femenina donde podrás resolver tus dudas, conocer mejor tu cuerpo y recibir atención profesional. Estamos en Sant Gervasi, Barcelona, para acompañarte antes y después del nacimiento de tu bebé.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo empezar la fisioterapia durante el embarazo?
La fisioterapia puede resultar útil en diferentes momentos del embarazo, tanto si tienes molestias como si buscas orientación sobre movilidad, ejercicio o preparación física para el parto. La intervención siempre se adapta a tu estado de salud y a las indicaciones de tu equipo obstétrico.
¿Cuándo es recomendable hacer una valoración postparto?
Depende del tipo de parto, de tu recuperación y de los síntomas que presentes. Puedes solicitar orientación desde las primeras semanas y el profesional te indicará cuándo conviene realizar la exploración y empezar un programa de recuperación. No hace falta esperar si tienes dolor, pérdidas de orina u otras molestias.
¿La fisioterapia ayuda con las pérdidas de orina después del parto?
Sí, la fisioterapia de suelo pélvico puede ser útil en muchos casos. Una valoración permite identificar qué factores están implicados y proponer ejercicios y medidas adaptados. Si las pérdidas son persistentes o aparecen otros síntomas, también puede ser necesario consultar con el equipo médico.
¿Puedo hacer ejercicio si tengo diástasis abdominal?
En muchos casos sí, siempre que se adapte la actividad a tus síntomas, a tu recuperación y a la capacidad de tu pared abdominal para gestionar las cargas. En Balance podemos orientarte sobre cómo retomar el ejercicio de manera progresiva.
Carrer del Rector Ubach, 5
Sarrià - Sant Gervasi, 06001 Barcelona
Lunes a Viernes 8:00 - 20:00
Sábados: con citia previa